おはようございます♪
ぴあのつむぎNakoです。
ジェームズ・アレン著
葉月イオ訳
『運命を変える 朝の思い夜の気づき』
より、
『１８日目の始まりに』を引用します。
あなたを振り回しているもの
自分を取り巻く状況は、
状況が自分に影響を与えていると考えているかぎり、
そのとおりになります。
あなたが、自分に起こる出来事や、
人がすること、
人から言われたことに反応して、振り回されるのは、
思いや考えの性質・使い方・パワーを
正しく理解していないからです。
多くの人は、
状況や条件といった目に見える世界が、
自分の人生に
歓びや悲しみ、苦しみを与えていると考えています。
状況や条件という現象にばかり心を奪われて、
問題をどうにかしようと力を注いでも無駄です。
実際に、あなたを振り回しているのは、
条件や状況ではなく、
その中で受け取る苦しみや歓び、
恐れや希望、という心の結果です。
そして、自分自身の心の弱さから、
そうした感情だけに、振り回されているのです。
『運命を変える朝の思い夜の気づき』
著者／ジェームズ・アレン、訳者／葉月イオ、ゴマブックス(株)2003年7月10日発行
『鏡の法則』（著者：野口嘉則、2017年サンマーク出版）
の、「現実は、自分の心や言動を映し出した鏡」という法則や、
アドラー心理学の
人生の悩み、苦しみを感じる最大の要因は
「人間関係」で、
「他人を変えるのではなく、自分が変わること」
と通じます。
結局のところ、
自分の心の内側で思っていること、考えていることを
見つめてあげる、掘り起こしてみる
ということが
解決への近道なのだと思います。
そうはいっても、
自分の内側の答えがすぐにポーンと出てくることもあれば、
出てこないこともありますよね。
そんな時は、
「自分に問いかけておく」
という方法も教えていただきました。
なんで？どうして？と、答えを急ぎ過ぎない、執着しない。。。
そうすると、
ある日突然、自分の中で「なるほど！」と
腑に落ちる答えがやってきたりもします。
認めたくなかった自分の心の弱さや
信じて疑わなかった思い込みを発見することで
結果、どんどん楽になった自分がいます(*´ω｀*)
振り回されてヘロヘロ～
と思っていたのに、
実際、振り回していたのは
何を隠そう自分自身でした(^-^;
あらまぁ。
あなたの毎日を応援しています♪
