withコロナ…心の持ち方

みなさん、こんにちは♪

Nakoです。

 

withコロナの生活がスタートして、

もうすぐ1年がたちますね。

 

日常生活に、まさか!?の変化がたくさん起こり、

不自由さを感じるとともに

これまでの自由に気付かされました。

 

当たり前に過ごしてきたこと

出来てきたことは

当たり前じゃなかった…

 

そう思えば、

 
完全に元の生活に、とまではいかなくても

今、

対面レッスンができること
子どもたちが学校に通えること
お買い物に行けること

ちょこっとしたことも、

ありがたく思えるようになりました。。。

 

withコロナ中に感じた

心の持ちようについて、書いてみようと思います(*´ω`*)   

 

メリットとデメリット 

 

コロナで

いろいろなイベントや

学校行事

部活の大会

etc・・・

が延期や中止になったり、

 

自由に
会いたい人に会いに行けなくなったり

 

好きな場所に
お出かけできなくなったり…と、 

 

行動に制限がかかったことは

たくさんあります。

 

 

でも、その一方で

  

オンライン化が進み、

動画配信でのコンサートやライブに
リアルでつながることができたり、

 

zoomやLineを使っての

オンラインレッスンが普及して、

お家にいながらレッスンを受けること

継続することも可能になりました。

(私はリアルレッスンのみですが…💦)

 

実際、アナログな私も

 

・オンラインセミナーやセッションを受けたり

・このパソコンを購入したり
(人生初パソコンです笑。私には無縁なものだと思ってました!)

・恩師や友人の生配信ライブで数年ぶりに演奏や歌声が聴けたり…。

  

画面越しではありますが

 

・会いたかった人に会えたり、

・新しいご縁でつながる方が増えたりと、

 

これまでの私の生活では

想像もできなかったような経験を

味わう機会にも恵まれました。

 

ありがたいことです。。。(*´ω`*)

 

ステイホームで 

世界が閉ざされた

と同時に

世界が広がった

 

とでも言いましょうか・・・

 

物事には必ずメリットとデメリットが存在する

ことを、身をもって感じました。

 

 

コインの表と裏のように、

背中合わせに存在するメリットとデメリット

 

自分がそのどちらにフォーカスするかで、

心の持ちようは変えられる

 

…と感じました。

 

 

自ら不安の波に乗らない♪

 

とは言いましても、

なかなか収束の兆しもなく、

先の見えない毎日に、不安がよぎることもありますよね。

 

私も、ふと、

どうなるんだろう…(;_;)

と、不安の波に乗って

途方に暮れることも多々ありました。

 

でも…

今回のコロナのように、

自分の力で解決しないことを考えていても、

ただ、時間は過ぎていくばかり~

 

 

はっっっ!!!

と気付いた時は、

また乗ってたな~で、

波から降り、

  

ただただ

今、目の前のことだけに集中する

(全集中!!!鬼滅の刃…ハマりました♪)

ことを選択します。

 

不安の渦に巻き込まれないためも、

 

余計なことは考えない

さっさと動いてしまおう

 

これにつきると思います(*´ω`*) 

(と、自分にも言い聞かせつつ…)

 

それと・・・

 

今、自分はどう感じているかな?

と自分に意識を向けて、

 

自分が望む心の状態(安心、リラックスetc.)

に、近づけてあげること。

 

自分の心の状態は自分で整えてあげられるのですよね~(*^^*)

 

 

ライフ・イズ・ビューティフル ♪

 

…という映画を観たことはありますか?

 

私が大好きな映画作品のひとつですが、

たまたま最近テレビで放映されていました。。。

 

号泣~(;_;)

 

息子を守り

希望を与え続け、

奥さんに愛を伝えるために

 

知恵を働かせ、

命をかけたパパの愛があふれる作品です。(;_;)感動。

 

そうよ!そうよね!

どんな環境下にいようと

笑顔や遊び心、ユーモアを忘れずに!

 

そして、音楽は

心を伝えるとてもステキなツール。。。

やっぱり音楽は素晴らしい~!!!

 

脱線…

「ショーシャンクの空に」という映画でも

収容所の中に音楽を流すシーンが出てきます。。。

現実からふっとどこかへ連れて行ってくれるような…

それぞれの心を溶かすような瞬間、に感じました。

   

 

音楽を側に置いて

小さな喜びや

楽しみを見つけて生きていこう!

 

親や大人が楽しんでいる姿は、

子どもたちに見せる

最高の後ろ姿ではないでしょうか♪

 

ベストなタイミングで再会し、

背中を押してもらえた作品でした。

 

♪ ライフ・イズ・ビューティフル ♪

(息子役・ジョズエくんの表情にもご注目!可愛すぎます(*´▽`*)) 

機会あれば、是非。

 

 

今日も最後までお読みいただき

ありがとうございました♪

 

あなたの毎日を応援しています(*´ω`*)

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